BLORA – Dalam rangka menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, puluhan anggota Koramil 11/Jati Kodim 0721/Blora di bawah pimpinan Bri Tuud Peltu Jasman, melaksanakan olahraga jalan sehat, Rabu, (13/09/22).
Olahraga jalan sehat sejauh 5 Km mengelilingi wilayah Koramil Jati ini, diikuti personel Koramil 11/Jati, mulai dari Bati Tuud dan para Babinsa dan PNS.
Sebelum pelaksanaan olahraga jalan sehat, seluruh anggota Koramil terlebih dahulu melakukan pengecekan pada apel pagi, selanjutnya melaksanakan senam pemanasan dan peregangan yang dipimpin langsung oleh Bati Tuud.
Dalam apel pagi pengecekan, Pelda Jasman menyampaikan bahwa “jalan sehat yang dilaksanakan ini sesuai dengan arahan dari Komando Atas agar melaksanakan olahraga rutin selama 1 jam setiap hari” jelasnya.
“Selain menyehatkan, jalan sehat ini juga sebagai ajang silaturahmi antar anggota,”
Ditambahkannya, ada banyak manfaat olah raga jalan ini. Di antaranya menjaga kesehatan jantung, meningkatkan metabolisme tubuh dan tentunya untuk menjaga kesehatan badan.
Bagi prajurit TNI, merupakan suatu keharusan memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Salah satu mendapatkan kesehatan adalah dengan olahraga. Dengan ayunan kaki dan tangan yang bersama-sama, cucuran keringat yang membasahi baju olahraga, seluruh anggota Koramil terlihat kompak dan semangat.
0 Komentar